Как да се грижим за психичното си здраве?

Ще разберем от психолога и арт терапевт Камелия Тодорова

Как да се грижим за психичното си здраве?

Реклама

По празниците повечето от нас сме склонни да се грижим за трапезата, за къщата, за подаръците, за близки и приятели, но не и за себе си.

Как да не се изгубваме и какви малки ежедневни трикове може да приложим, за да се обичаме, без да е егоистично, ще ни каже психологът и арт терапевт Камелия Тодорова.