Как да се справим с болките в гърба с йога?

Вижте във видеото

Как да се справим с болките в гърба с йога?

Реклама

Как да се справим с болките в гърба и да преборим застоялия начин на живот с йога?

На 21 юни светът отбеляза Световният ден на йогата. Но всъщност целия месец юни е Месец на йогата.

Валерия Скимици е в компанията Сана Алсбей-Драгова, за да ни покаже нагледно какви упражнения да правим при проблеми с гърба.