Преди обед
Реклама
Елена Петрелийска от "MasterChef" ни показва как се прави туршия чрез т.нар. дива ферментация.
Само с вода и сол, без захар и оцет, благодарение на което туршията става богата на ензими и пробиотици.
Кипваме 1 литър вода, след това слагаме 2 с.л. едра сол и оставяме да се охлади.
Надупчваме зелените домати, за да поемат сока. Добавяме копър, магданоз, бахар на зърна и черен пипер на зърна. Всички подправки трябва да са на зърна.
Всички зеленчуци трябва да са покрити с вода в буркана, затова пълним торбичка с вода и затискаме. Оставяме с отворен капак за поне 4 дни на стайна температура.
След това затваряме капака и съхраняваме бурканите на студено.
Започнах да пиша книга с безглутенови рецепти за празнични поводи, сподели в края на видеото Елена Петрелийска.
Гледайте цялото предаване на btvplus.bg