"Пътят към щастието": Как да се справим с лошите дни по примера на нидерландците?
Ексклузивно интервю с нидерландската журналистка Евелине Хелминс
08 Юни 2021
Реклама
Евелине Хелминс нарича себе си "специалист по щастие". Превърнала го е в своя професия, но то обсебва мислите й и извън офиса.
"Започнах да си водя дневник и да правя списък с неща, които ми помагат, когато имам лоши дни, защото когато ми се случат, забравям какво ме кара да се чувствам добре. Реших, че ако си ги запиша, мога лесно да погледна дневника си и да погледна какви стратегии съм използвала преди. Понеже работата ми е свързана с щастието, семейството и приятелите ми често ме питаха какво да правят, когато имат лош ден. Аз им казвах, че нямам представа. Но истината е, че имах представа", споделя Евелина Хелминс.
Нидерландката събира над 70 стратегии и превръща дневника си в ръководство за по-лек живот.
