"Здрави" с д-р Мартин Генов: Защо е добре да правим по 10 хиляди крачки на ден?

Отговорът - от ултрамаратонеца Краси Георгиев

"Здрави" с д-р Мартин Генов: Защо е добре да правим по 10 хиляди крачки на ден?

Реклама

В началото на годината много от нас си дават обещание, че ще променят живота си към по-добро.

Затова през целия януари д-р Мартин Генов ще ни дава съвети за полезни навици, които да включим в ежедневието си, за да бъдем по-здрави.

Защо е добре да правим по 10 хиляди крачки на ден?

Отговорът в поредицата "Здрави" от ултрамаратонеца Краси Георгиев.

Виж всички предложения от брошурата тук