.

"Духът на здравето": Губим ли битката с килограмите?

Как да отслабнем ефективно и кои са най-актуалните препоръки за овладяване на този проблем?

На 18 май отбелязваме Европейския ден за борба със затлъстяването. Как изглежда затлъстяването във факти? 42% от европейците никога не са спортували. За 40 години средният европеец е увеличил дневното си хранене с близо 500 калории и прекарва повече от 5 часа на ден в седнало положение. 60% от европейците се придвижват всеки ден с колите си и само 19% с градския транспорт. По прогнозни данни след 6 години всеки втори жител на Земята се очаква да бъде със затлъстяване. Над милион и половина българи са с наднормено тегло.