Духът на здравето: стрес и напълняване - как да се справим?

Гост на д-р Неделя Щонова е доц. д-р Пламен Попиванов

Духът на здравето: стрес и напълняване - как да се справим?

Реклама

В "Духът на здравето" с д-р Неделя Щонова: стрес, забавена обмяна на веществата, напълняване - как да се справим с всичко това преди то да ни контролира?

Повечето от нас допускаме стресът да вкара хаос в живота и физиологията ни. А това разболява. Ново проучване анализира връзката между хроничния стрес и постепенното наддаване на тегло. Вече напълно е изяснен механизмът на стресовото напълняване.