.

Преяждаме ли в изолация?

Защо отваряме по-често хладилника, когато сме под стрес?

За много хора стоенето вкъщи води до едно - все по-чести разходки до хладилника. Гравитирането между дивана и шкафа с провизиите може драстично да се отрази на теглото и на здравето ни. Преяждаме ли в изолация заради стреса и как да контролираме емоциите и желанието си да посягаме повече към храната? И как да готвим по-лесно, по-бързо и по-здравословно? Разговор с психолога Детелина Стаменова и кулинарния блогър София Йотова.