Как упражненията влияят на настроението и фокуса на децата?
28 Октомври 2026
Реклама
Класната ръководителка на втори клас в столичното 105-о училище, госпожа Владимирова, започва всеки учебен ден с 3-4-минутна физзарядка. Тази практика, включваща йога и тематични танци, е въведена миналата година. Първоначалното ѝ предназначение е било за гимнастика на пръстите, подпомагаща писането. Впоследствие се е развила до упражнения за цялото тяло, които подобряват настроението и концентрацията на учениците. Децата изразяват положително отношение към сутрешната активност.
