Млечна закуска с плодове и Следобедна закуска с праскови

Вкусни предложения от д-р Антоанета Антонова

Реклама

Млечна закуска с плодове

1 к.ч. овесени ядки
3 с.л. кисело мляко (2%)
1 киви
1 ябълка
1/3 банан

Стъпки за приготвяне:

1. Сваряваме за кратко овесените ядки. Настъргваме ябълката на ренде, банана и кивито намачкваме и смесваме с ябълката.

2. Добавяме сварените ядки и киселото мляко.

 

Следобедна закуска с праскови

10 г кисело мляко
5 обикновени бисквити
2 праскоти от компот

Стъпки за приготвяне:

1. Нарязваме прасковите на ситно. Натрошаваме бисквитите и ги смесваме с прасковите.

2. Добавяме киселото мляко и разбъркваме.

Виж всички предложения от брошурата тук