Танцът като антидепресант

Бъдещите майки пък ще научат любопитни подробности за ползите от практикуването на "танц на бременните"

Реклама

Една от новите техники, препоръчвани за справяне с депресията и стреса, са танците. Те, оказва се, се отразяват добре не само на физиката, а и на душата.

Защо тази терапия създава позитивни нагласи; повлиява ли благотворно и на семейния живот, как танците рушат психическите бариери, каква е препоръчителната "доза" танцуване - отговори на подобни въпроси ще дадат професионалисти, участвали в Dancing Stars и техни ученици този понеделник в "Часът на мама".

Бъдещите майки пък ще научат любопитни подробности за ползите от практикуването на "танц на бременните".

Виж всички предложения от брошурата тук